Sardinien ist bekannt für seine azurblauen Buchten, wilden Klippen und Strände wie aus dem Bilderbuch. Aber wusstest du, dass du auf Sardinien auch Dutzende beeindruckende Höhlen entdecken kannst? In diesem kompletten Guide stelle ich dir die schönsten Höhlen auf Sardinien vor – verteilt über den Norden, Osten und Süden der Insel. Du erfährst, welche Grotte du auf keinen Fall verpassen solltest, welche sich gut mit Kindern eignet, welche nur per Boot erreichbar ist und bekommst viele praktische Tipps für deinen Besuch.
Wo liegen die Höhlen auf Sardinien?
Die Höhlen auf Sardinien sind über die gesamte Insel verteilt – von der rauen Nordwestküste bis ins bergige Inselinnere und in den sonnigen Süden.
Im Norden, bei Alghero, findest du zum Beispiel die berühmte Grotta di Nettuno, spektakulär gelegen an steilen Klippen. Diese Höhle erreichst du entweder per Boot oder über eine lange Treppe entlang der Felswand.
An der Ostküste, rund um Dorgali und den Golf von Orosei, liegen mehrere beeindruckende Meereshöhlen. Dazu gehören die bekannte Grotta del Bue Marino und die Grotta del Fico. Einige dieser Höhlen sind ausschließlich per Boot erreichbar – dein Besuch wird also automatisch mit einer traumhaften Küstentour kombiniert.
Im Süden, bei Iglesias, entdeckst du unter anderem die besondere Grotta di Santa Barbara, versteckt in einer alten Mine.
Egal ob du an der Küste übernachtest oder das Landesinnere erkundest: Eine beeindruckende Höhle ist auf Sardinien nie weit entfernt.
Grotta di Nettuno bei Alghero – die bekannteste Höhle Sardiniens
Das ist die berühmteste Höhle der ganzen Insel. Die Grotta di Nettuno liegt im Nordwesten, ganz in der Nähe der charmanten Stadt Alghero.
Du hast zwei Möglichkeiten, sie zu erreichen: per Boot ab Alghero oder über die legendäre Escala del Cabirol. Das sind 654 Stufen, die sich in engen Kurven entlang der Klippen nach unten schlängeln. Kleiner Tipp: Denk beim Hinuntergehen einfach noch nicht an den Rückweg nach oben.
Im Inneren erwarten dich riesige Hallen mit beeindruckenden Stalaktiten und spiegelnden unterirdischen Seen. Es ist eine der bekanntesten Sehenswürdigkeiten auf Sardinien – entsprechend touristisch ist es hier, besonders im Sommer.
Der Eintritt ist nur mit Führung möglich, täglich finden mehrere Touren statt. Wenn du es ruhiger möchtest, nimm am besten die erste oder letzte Führung des Tages. Tickets kaufst du vor Ort. Wichtig: Die Boote zur Höhle fahren nur bei gutem Wetter.
In der Nähe von Cala Luna: Grotta di Ispinigoli
Nicht weit vom Ort Dorgali an der Ostküste Sardiniens liegt die Grotta di Ispinigoli. Diese Höhle ist berühmt für ihre gigantische Kalksäule, die Boden und Decke miteinander verbindet. Mit 38 Metern Höhe gehört sie zu den größten Höhlensäulen Europas – wirklich beeindruckend!
Die Höhle selbst ist nicht riesig, aber durch die Formationen sehr spektakulär. Wenn du ganz nach unten möchtest, musst du fast 300 Stufen hinabsteigen.
Von Juni bis einschließlich September werden täglich Führungen zwischen 10 und 17 Uhr angeboten. Der Rundgang dauert etwa 30 Minuten. Es lohnt sich also nicht, nur für diese Höhle extra an die Ostküste zu fahren, aber sie lässt sich perfekt kombinieren, wenn du in Cala Gonone übernachtest oder die Strände Cala Luna und Cala Goloritzé besuchst. Tickets kannst du vor Ort oder online kaufen.
Grotta del Bue Marino – Meereshöhle am Golf von Orosei
Eine weitere Höhle an der Ostküste Sardiniens ist die Grotta del Bue Marino. Sie liegt nicht im Gebirge, sondern direkt am traumhaften Golf von Orosei.
Hier gibt es mehrere Höhlen, die nur per Boot erreichbar sind. Die Grotta del Bue Marino ist eine der bekanntesten und wurde nach den Mönchsrobben benannt, die hier früher lebten. Leider sind sie verschwunden, doch ihr ehemaliges Zuhause kannst du heute noch besichtigen – und es ist wunderschön.
Im Inneren erwarten dich große Hallen mit kristallklarem Wasser und prähistorische Felszeichnungen, die Tausende Jahre alt sind. Kombiniere den Besuch mit einer Bootstour entlang der Küste und du erlebst einen Tag, den du so schnell nicht vergessen wirst.
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Überraschend schön: Grotta del Fico auf Sardinien
Ebenfalls am Golf von Orosei, unweit vom Strand Cala Luna, liegt die Grotta del Fico. Diese Höhle ist etwas kleiner als die Bue Marino und deutlich ruhiger – ein weniger bekannter Ort auf Sardinien.
Hier hörst du noch das Rauschen des Meeres tief in den Gängen widerhallen. Vom Eingang aus hast du einen fantastischen Blick aufs Meer – perfekt für ein schönes Urlaubsfoto.
Auch diese Höhle erreichst du nur per Boot. Nach der Ankunft führst eine Treppe hinauf zum Eingang. Von Mai bis Oktober finden täglich Führungen von 10:00 bis 15:30 Uhr statt. Die Guides sprechen Englisch, zusätzlich gibt es Audioguides. Die Tour dauert etwa 45 Minuten, du gehst rund 500 Meter durch die Höhle.
Mit engagierten Guides, spannenden Erklärungen zur Geologie und zur Geschichte der Mönchsrobben wird der Besuch zu einem tollen Erlebnis. Und ganz ehrlich: So eine kühle, feuchte Höhle ist im Hochsommer auf Sardinien eine echte Wohltat.
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Die größte Höhle auf Sardinien: Grotta di Su Marmuri
Im Inselinneren, beim kleinen Ort Ulassai, liegt die Grotta di Su Marmuri. „Marmuri“ bedeutet Marmor – und genau so fühlt sich diese Höhle auch an.
Sie gehört zu den längsten touristisch zugänglichen Höhlen Europas: Rund 850 Meter begehbare Wege führen durch gigantische Hallen. Manche Räume sind so groß, dass dort tatsächlich gelegentlich Konzerte stattfinden.
Es gibt verschiedene Bereiche, darunter den „Saal der Fledermäuse“, die „Große Halle“ (70 Meter lang und 40 Meter hoch – beeindruckend!) sowie die „Orgelkammer“ mit außergewöhnlichen Gesteinsformationen. In einem Teil steht sogar Wasser.
Du musst einige Treppen auf- und absteigen, daher ist diese Höhle nur geeignet, wenn du gut zu Fuß bist. Die Temperatur kann auf etwa 10 Grad sinken – nimm unbedingt eine Jacke mit. Tickets erhältst du vor Ort, der Besuch ist nur mit Guide möglich.
Tipp! Direkt in der Nähe gibt es ein gutes Restaurant – perfekt für eine Pause vor oder nach deinem Höhlenbesuch.
Die schönste Höhle auf Sardinien: Grotta di Is Zuddas
Ganz im Süden, in der Region Sulcis bei Santadi, liegt die Grotta di Is Zuddas. Diese Höhle ist bekannt für ihre außergewöhnlichen Aragonitkristalle, die wie kleine Schneeflocken in den dämmrigen Hallen glitzern. Für uns ist sie eine der schönsten Höhlen Sardiniens!
Der Weg durch die Höhle ist gut begehbar und beleuchtet – ideal auch mit Kindern. Der Eintritt ist nur im Rahmen einer Führung möglich, die etwa eine Stunde dauert. Die Guides sprechen auch Englisch und erklären alles sehr anschaulich.
💡 Geöffnet ist die Höhle von April bis September täglich von 9:30 bis 18:00 Uhr (mit Mittagspause von 12:00 bis 14:30 Uhr). In den übrigen Monaten nur am Wochenende und an Feiertagen von 12:00 bis 16:00 Uhr.
Vor dem Eingang befindet sich außerdem ein gutes Restaurant mit fairen Preisen – definitiv einen Stopp wert.
Verstecktes Juwel: Grotta di Santa Barbara
Vielleicht die außergewöhnlichste Höhle von allen: die Grotta di Santa Barbara. Nicht weil sie größer ist als die anderen, sondern weil sie sich in einer alten Mine bei Iglesias befindet.
1952 entdeckten Bergarbeiter diese Höhle zufällig – und fanden glitzernde Wände voller Baryt- und Calcitkristalle. Eine unterirdische Kathedrale, die jahrhundertelang verborgen war. Fast so, als würdest du in einem Videospiel ein geheimes Level freischalten.
Tickets kannst du online über die offizielle Website oder im Tourismusbüro in Iglesias kaufen. Dort kannst du auch direkt angeben, dass du eine englische Führung wünschst.
Für echte Abenteurer: Sa Oche e Su Bentu
Du bist nicht klaustrophobisch und magst Abenteuer? Dann ist Sa Oche e Su Bentu im Supramonte-Gebirge genau das Richtige für dich.
Dieses Höhlensystem gehört zu den größten Italiens, mit kilometerlangen Gängen, unterirdischen Flüssen und einer fast mystischen Atmosphäre.
Es ist weniger geeignet für einen schnellen touristischen Stopp. Meist wird es im Rahmen geführter oder speleologischer Touren besucht. Aber wenn du eine Herausforderung suchst, erwartet dich ein unvergessliches Erlebnis.
Praktische Tipps für deinen Besuch der Höhlen auf Sardinien
- Nimm eine Jacke mit. In den meisten Höhlen herrschen etwa 16 Grad – auch wenn es draußen 35 Grad hat.
- Trage feste Schuhe. Der Boden ist nass, dunkel und oft uneben.
- Buche im Voraus. Besonders im Sommer sind beliebte Höhlen wie Nettuno und Bue Marino schnell ausgebucht.
- Kombiniere den Besuch mit der Umgebung. Viele Höhlen liegen in traumhaften Naturgebieten oder an idyllischen Stränden – mach einen ganzen Tagesausflug daraus!
Wann ist die beste Reisezeit für Höhlen auf Sardinien?
Die meisten Höhlen sind in den Wintermonaten geschlossen. In der Regel sind sie von Mai bis September geöffnet.
Im Juli und August ist Hochsaison auf Sardinien – das merkst du auch bei den Höhlen. Der große Vorteil: Im Inneren herrschen konstante 16 Grad, eine willkommene Abkühlung zur heißen Sommersonne.
Im Frühling und Herbst ist es deutlich ruhiger auf der Insel. Die Gruppen sind kleiner und Wartezeiten für Führungen gibt es kaum.
Häufige Fragen
Mehr als 100. Entlang der Küste, in den Bergen und im Inselinneren – Höhlen auf Sardinien gibt es wirklich überall.
Unser Favorit ist die Grotta di Is Zuddas im Süden. Wenn du eher im Osten unterwegs bist, empfehlen wir die Grotta del Fico.
Ja, einige schon. Besonders die Grotta di Is Zuddas und die Grotta di Su Marmuri sind gut mit Kindern zu besuchen.
Nein, alle Höhlen in diesem Artikel sind nur im Rahmen einer Führung zugänglich. Der Eintritt kostet meist etwa 10 Euro und täglich starten mehrere Touren.
